منتدى صحراء الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت

اذهب الى الأسفل 
+2
بنت ناس من ألماس
slimbencherif
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
slimbencherif
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
slimbencherif


ذكر
عدد الرسائل : 126
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Empty
مُساهمةموضوع: نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت   نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Emptyالأحد أغسطس 24, 2008 11:48 pm

أعطِ عينيك وقتاً للراحة وانظري بعيداً عن شاشة الكمبيوتر لمدة عشر ثوان في كل عشر دقائق.
- جفاف العين ينتج عن التحديق لفترة طويلة دون تغميض فبعض الناس لا يغمض عينيه إلامرة كل دقيقة بينما الطبيعي أن يكون مرة كل خمس ثوان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت ناس من ألماس
مشرفة
مشرفة
بنت ناس من ألماس


انثى
عدد الرسائل : 165
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/07/2008

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت   نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Emptyالإثنين أغسطس 25, 2008 1:04 pm

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Thank_YOU_Puppy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
عضو نشيط
عضو نشيط
مريم


انثى
عدد الرسائل : 66
العمر : 33
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت   نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Emptyالإثنين أغسطس 25, 2008 8:43 pm

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Tagarasisis08merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koka01
نائب المدير
نائب المدير
koka01


انثى
عدد الرسائل : 108
العمر : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/06/2008

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت   نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Emptyالثلاثاء أغسطس 26, 2008 11:48 am

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى
عضو نشيط
عضو نشيط
مصطفى


ذكر
عدد الرسائل : 93
العمر : 36
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت   نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Emptyالإثنين سبتمبر 01, 2008 2:23 am

بارك الله فيك على هده النصيحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://28021988.ahlablog.com
ABDALLEH
مشرف
مشرف



ذكر
عدد الرسائل : 118
العمر : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت   نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت Emptyالثلاثاء ديسمبر 09, 2008 1:56 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح تجنب عينيكِ إجهاد الكمبيوت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صحراء الجزائر :: القسم التقني :: منتدى الكمبيوتر والانترنت-
انتقل الى: